धेरै मायोपिया भएका व्यक्तिहरू मायोपिया सुधारात्मक लेन्स लगाउन प्रतिरोधी हुन्छन्। एकातिर, यसले उनीहरूको रूप परिवर्तन गर्नेछ, र अर्कोतिर, उनीहरू चिन्तित हुन्छन् कि उनीहरूले जति धेरै मायोपिया सुधारात्मक लेन्सहरू प्रयोग गर्छन्, उनीहरूको मायोपिया त्यति नै गम्भीर हुँदै जान्छ। वास्तवमा, यो सत्य होइन। मायोपिया चश्माको प्रयोगका विभिन्न फाइदाहरू छन्। हामी आज तपाईंलाई तिनीहरूको परिचय गराउनेछौं!
चश्मा लगाउने कभरेज
१. चस्मा लगाउनाले दृष्टि सुधार्न सकिन्छ
टाढाको प्रकाशलाई रेटिनामा केन्द्रित गर्न नसकिने भएकाले टाढाका वस्तुहरूको दृष्टि मायोपियामा धमिलो हुन्छ। मायोपिया सुधार गर्ने चश्मा प्रयोग गरेपछि वस्तुको सफा छवि प्राप्त गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा दृष्टि सुधार गर्न सकिन्छ।
२. चस्मा लगाउनाले दृश्य थकान कम गर्न सकिन्छ
आँखाको थकान पक्कै पनि मायोपिया र चश्मा नलगाउँदा हुनेछ, र यसको एक मात्र परिणाम सम्भव छ कि यो डिग्री दिन प्रतिदिन गहिरो हुँदै जान्छ। तोकिए अनुसार चश्मा प्रयोग गरेपछि दृश्य थकान उल्लेखनीय रूपमा कम हुनेछ।
३. चश्मा लगाउनाले एक्सोट्रोपियालाई रोक्न र उपचार गर्न सकिन्छ।
नजिकबाट हेर्दा आँखाको समायोजन गर्ने क्षमतालाई मायोपियाले कमजोर बनाउँछ। एक्सोट्रोपिया समयसँगै मेडियल रेक्टसभन्दा पार्श्व रेक्टसको प्रदर्शनबाट हुन्छ। यद्यपि, मायोपियाले अझै पनि एक्सोट्रोपिया-सम्बन्धित मायोपियाको उपचार गर्न सक्छ।
४. प्रोप्टोसिसबाट बच्न चश्मा लगाउनुहोस्
किशोरकिशोरीहरूमा आँखाको विकास भइरहने हुनाले सहज मायोपिया सजिलै अक्षीय मायोपियामा परिणत हुन सक्छ। एक्सोफ्थाल्मोस एक यस्तो अवस्था हो जहाँ आँखाको बलको अगाडि र पछाडिको व्यास उल्लेखनीय रूपमा बढेको हुन्छ, विशेष गरी उच्च मायोपियामा। यदि मायोपियाको सुरुमा प्राकृतिक रूपमा चश्मा लगाएर उपचार गरियो भने यो समस्या कम हुनेछ वा रोकथाम पनि हुनेछ।
५. चश्मा लगाउनाले एम्ब्लियोपियाबाट बच्न सकिन्छ।
यदि समयमै चस्मा लगाइएन भने अपवर्तक त्रुटिहरू भएको एम्ब्लियोपिया सामान्यतया मायोपियाको कारणले हुन्छ। उचित चस्मा लगाउने हो भने लामो उपचारको क्रममा तपाईंको दृष्टि क्रमशः राम्रो हुँदै जानेछ।
मायोपिया चश्मा लगाउनुको गलतफहमी के हो?
मिथक १: एक पटक चस्मा लगाएपछि तपाईंले त्यसलाई खोल्न सक्नुहुन्न।
सबैभन्दा पहिले, यो स्पष्ट पार्नु पर्छ कि मायोपियालाई वास्तविक वा गलत रूपमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ, साँचो मायोपिया सच्याउन गाह्रो हुन्छ। मायोपिया र स्यूडो-मायोपिया दुवैलाई पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ, यद्यपि निको हुने सीमा मायोपिया र स्यूडो-मायोपियाको अनुपातमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, यो व्यक्तिको मायोपियाको ५० डिग्री मात्र हुन सक्छ जुन भ्रामक हुन्छ, जसले गर्दा चश्मा प्रयोग गरेर सच्याउन चुनौतीपूर्ण हुन्छ। स्यूडोमायोपियाबाट मात्र पूर्ण निको हुन सम्भव छ।
भ्रम २: टिभी हेर्दा दूरदृष्टि कमजोरी बढ्छ
मायोपियाको सन्दर्भमा, टिभी हेर्दा तपाईंलाई धेरै मायोपिया हुँदैन; वास्तवमा, यसले तपाईंलाई स्यूडोमायोपिया हुनबाट पनि रोक्न सक्छ। यद्यपि, उचित स्थितिमा टिभी हेर्नको लागि तपाईं पहिले टिभीबाट टाढा हुनुपर्छ, टिभी स्क्रिनको विकर्ण भन्दा पाँच देखि छ गुणा टाढा। यदि तपाईं टिभीको अगाडि गतिहीन बस्नुभयो भने यसले काम गर्दैन। समय दोस्रो हो। एक घण्टा पढ्न सिकेपछि, आफ्नो चश्मा खोल्न सम्झँदै ५ देखि १० मिनेट टिभी हेर्नु उचित हुन्छ।
भ्रम ३: यदि प्रिस्क्रिप्शन कम छ भने चश्मा लगाउनु पर्छ
धेरै व्यक्तिहरू विश्वास गर्छन् कि यदि दृष्टि कमजोर भएको व्यक्ति पेशेवर चालक होइन वा राम्रो दृष्टि आवश्यक पर्ने काम छैन भने चश्मा लगाउनु आवश्यक छैन। नियमित रूपमा चश्मा प्रयोग गर्नाले मायोपिया बढाउन सक्छ। अप्टोमेट्रीले प्रायः पाँच मिटरको दूरीमा स्पष्ट रूपमा हेर्ने तपाईंको क्षमताको मूल्याङ्कन गर्छ, तर दैनिक जीवनमा, थोरै मानिसहरूले त्यति टाढा राम्रोसँग देख्न सक्छन्, जसले गर्दा चश्मा प्रयोग गर्न आवश्यक पर्दछ। यद्यपि, धेरैजसो किशोरकिशोरीहरूले अध्ययन गर्दा विरलै आफ्नो चश्मा फुकाल्छन्, त्यसैले तिनीहरूमध्ये धेरैजसोले नजिकबाट हेर्नको लागि चश्मा प्रयोग गर्छन्, जसले मायोपियालाई बढाउँछ र सिलियरी मांसपेशी ऐंठन निम्त्याउँछ।
भ्रम ४: चस्मा लगाउँदा सबै ठीक हुन्छ
कुनै पनि हालतमा केवल चश्मा लगाएर मायोपियाको उपचार गर्न सकिँदैन र सबै कुरा ठीक हुनेछ। मायोपिया प्रगति रोकथामलाई निम्न धेरै लामो वाक्यमा संक्षेप गर्न सकिन्छ: "नजिकको दूरीमा आँखा निरन्तर प्रयोग गर्ने समय घटाउनुहोस्" र "नजिकको दूरीमा आँखा प्रयोग गर्ने दूरीमा ध्यान दिनुहोस्।" "नजिकको दूरीमा आँखा बीचको दूरीमा ध्यान दिनुहोस्" वाक्यांशले सुझाव दिन्छ कि आँखा र डेस्कटप, पुस्तकहरू र अन्य वस्तुहरू बीच ३३ सेन्टिमिटर भन्दा कम हुनु हुँदैन। "नजिकको दूरीमा आँखा निरन्तर प्रयोग गर्ने समय घटाउनुहोस्" वाक्यांशले सुझाव दिन्छ कि पढ्ने सत्रहरू एक घण्टा भन्दा बढी समयसम्म रहनु हुँदैन। आफ्नो आँखाको अत्यधिक प्रयोग रोक्नको लागि तपाईंले आफ्नो चश्मा हटाउनु पर्छ र विश्रामको समयमा दूरीमा हेर्नु पर्छ।
मिथक ५: चश्माको प्रिस्क्रिप्शन निश्चित छ
चमकको त्रुटि २५ डिग्रीभन्दा बढी हुनुहुँदैन, अन्तरपुपिलरी दूरीको त्रुटि ३ मिमीभन्दा बढी हुनुहुँदैन, र पुतलीको उचाइको त्रुटि २ मिमीभन्दा बढी हुनुहुँदैन। यी मापदण्डहरू चश्माको जोडी राम्रोसँग फिट हुन्छ कि हुँदैन भनेर निर्धारण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो लगाउनाले तपाईंलाई थकित र हल्का टाउको दुख्ने महसुस हुनेछ। र यदि यो केही समयसम्म रह्यो भने, यी चश्मा तपाईंको लागि उत्तम विकल्प नहुन सक्छ।
यदि तपाईं चश्माको फेसन ट्रेन्ड र उद्योग परामर्शको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, कृपया हाम्रो वेबसाइटमा जानुहोस् र जुनसुकै बेला हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: अगस्ट-०९-२०२३