पढ्ने चस्मा लगाउँदा ध्यान दिनुपर्ने धेरै कुराहरू पनि छन्, र यो केवल जोडी छनौट गरेर लगाउने कुरा मात्र होइन। यदि अनुचित रूपमा लगाइयो भने, यसले दृष्टिलाई अझ असर गर्छ। सकेसम्म चाँडो चस्मा लगाउनुहोस् र ढिलाइ नगर्नुहोस्। उमेर बढ्दै जाँदा, तपाईंको आँखाको समायोजन गर्ने क्षमता झन् झन् खराब हुँदै जान्छ। प्रेस्बायोपिया एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया हो। अरू कसैको चस्मा उधारो नलिनुहोस्। तपाईंको आँखामा फिट हुने गरी अनुकूलित चस्मा लगाउनु उत्तम हुन्छ।
पढ्ने चस्मा लगाउँदा यी गलतफहमीहरूबाट बच्न वृद्धवृद्धाले ध्यान दिनुपर्छ:
नम्बर ०१ पेनी वाइज, पाउन्ड मुर्ख
सडकमा पढ्ने चश्मामा प्रायः दुवै आँखाको लागि समान शक्ति र निश्चित अन्तर-प्युपिलरी दूरी हुन्छ। यद्यपि, धेरैजसो वृद्धवृद्धामा मायोपिया, हाइपरोपिया, वा दृष्टिवैषम्य जस्ता अपवर्तक त्रुटिहरू हुन्छन्, र तिनीहरूको आँखाको बुढ्यौली स्तर फरक हुन्छ। यदि तपाईंले अनौपचारिक रूपमा चश्मा लगाउनुभयो भने, तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न असम्भव मात्र हुनेछैन, वृद्धहरूको दृष्टिले उत्तम प्रभाव प्राप्त गर्न सक्दैन, तर यसले दृश्य हस्तक्षेप र आँखा थकान निम्त्याउनेछ।
NO.02 अपवर्तन वा जाँच बिना चश्मा लगाउनुहोस्
पढ्ने चश्मा लगाउनु अघि, तपाईंले अस्पतालमा गएर विस्तृत आँखा परीक्षण गर्नुपर्छ, जसमा दूरी दृष्टि, नजिकको दृष्टि, आँखाको भित्री चाप र कोष परीक्षण समावेश छ। मोतियाबिंद, ग्लुकोमा र केही कोष रोगहरू अस्वीकार गरिसकेपछि मात्र अप्टोमेट्रीद्वारा प्रिस्क्रिप्शन निर्धारण गर्न सकिन्छ।
NO.03 सधैं एउटै जोडी पढ्ने चस्मा लगाउनुहोस्।
वृद्धावस्था बढ्दै जाँदा, चकित हुने मात्रा पनि बढ्दै जान्छ। पढ्ने चश्मा अनुपयुक्त भएपछि, समयमै बदल्नुपर्छ, अन्यथा यसले वृद्धवृद्धाको जीवनमा धेरै असुविधा ल्याउनेछ र आँखामा प्रेस्बायोपियाको डिग्रीलाई तीव्र बनाउनेछ। लामो समयसम्म पढ्ने चश्मा प्रयोग गर्दा, लेन्सहरूमा खरोंच, बुढ्यौली र अन्य घटनाहरू देखा पर्नेछन्, जसले गर्दा प्रकाश प्रसारणमा कमी आउँछ र लेन्सको इमेजिङ गुणस्तरमा असर पर्छ।
NO.04 पढ्ने चश्माको सट्टा म्याग्निफाइङ्ग ग्लास प्रयोग गर्नुहोस्
वृद्ध व्यक्तिहरूले प्रायः पढ्ने चश्माको सट्टा म्याग्निफाइङ्ग चश्मा प्रयोग गर्छन्। पढ्ने चश्मामा परिणत हुने म्याग्निफाइङ्ग चश्मा १०००-२००० डिग्री बराबर हुन्छ। यदि तपाईंले लामो समयसम्म यसरी आफ्नो आँखालाई "लाड" गर्नुभयो भने, फेरि पढ्ने चश्मा लगाउँदा सही डिग्री फेला पार्न गाह्रो हुनेछ। धेरै मानिसहरूले प्रायः मानिसहरू बीचको दृष्टिमा भिन्नतालाई विचार नगरी पढ्ने चश्माको जोडी साझा गर्छन्। एक जोडी वा धेरै व्यक्तिहरूले पढ्ने चश्माको जोडी साझा गर्छन्। यस समयमा, एक पक्षले अर्को पक्षलाई समायोजन गर्नेछ, र आवासको परिणामस्वरूप आँखाको दृष्टि अवस्था झन् झन् खराब हुँदै जानेछ। भिन्नता। पढ्ने चश्मा प्रत्येक व्यक्तिले प्रयोग गर्नुपर्छ र साझा गर्न सकिँदैन।
NO.05 सोच्नुहोस् कि मायोपियाले प्रेस्बायोपियामा पुर्याउँदैन
जीवनमा एउटा भनाइ छ कि मायोपिया भएका मानिसहरूलाई बुढेसकालमा पनि प्रेस्बायोपिया हुँदैन। वास्तवमा, मायोपिया भएका मानिसहरूलाई अझै पनि प्रेस्बायोपिया हुन्छ। जब मायोपिया भएको व्यक्तिले स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि आफ्नो चश्मा खोल्नु पर्छ वा चीजहरू टाढा तान्नु पर्छ, यो प्रेस्बायोपियाको संकेत हो।
NO.06 सोच्नुहोस् कि प्रेस्बायोपिया आफैंमा राम्रो हुनेछ
तपाईं चश्मा नपढी पढ्न सक्नुहुन्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंलाई प्रारम्भिक मोतियाबिन्दु हुन्छ। लेन्स बादल लाग्छ र पानी सोस्छ, जसले गर्दा अपवर्तक परिवर्तनहरू हुन्छन्। यो मायोपिया जस्तै हो। यो केवल प्रेस्बायोपियाको डिग्रीमा "पुग्छ" र तपाईं नजिकका वस्तुहरू देख्न सक्नुहुन्छ। अब पढ्ने चश्मा छैन।
NO.07 प्रेस्बायोपिया एक सामान्य शारीरिक घटना हो र यसलाई स्वास्थ्य हेरचाहको आवश्यकता पर्दैन भन्ने सोच्नुहोस्।
मानिसहरू निश्चित उमेर पुगेपछि, प्रिस्बायोपियाको अतिरिक्त, तिनीहरू प्रायः धेरै आँखा रोगहरू जस्तै सुख्खा आँखा सिन्ड्रोम, मोतियाबिन्दु, ग्लुकोमा, उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन, आदिबाट ग्रस्त हुन्छन्, जुन सबैले दृश्य कार्यलाई असर गर्छ। प्रिस्बायोपिया भएपछि, तपाईंले विस्तृत जाँचको लागि नियमित अस्पताल जानुपर्छ। तपाईंले धेरै लामो समयसम्म पढ्नु वा कम्प्युटर हेर्नु हुँदैन, र तपाईंले प्रायः टाढा हेर्नु पर्छ, आँखा झिम्काउनु पर्छ, बाहिरी व्यायाम बढी गर्नु पर्छ र राम्रोसँग खानु पर्छ।
NO.08 पढ्ने चस्मा लगाउँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
उच्च रक्त शर्करा भएका बिरामीहरूले पढ्ने चश्मा लगाउनु अघि आफ्नो रक्त शर्करालाई सामान्य दायरामा घटाउनु पर्छ। किनभने मधुमेहले असामान्य रक्त शर्करा निम्त्याउन सक्छ र त्यसपछि विभिन्न रक्तनली रोगहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमध्ये एक रेटिनोप्याथी हो। गम्भीर अवस्थामा, यसले धमिलो दृष्टि निम्त्याउन सक्छ, तर यसको प्रेस्बायोपियासँग कुनै सम्बन्ध छैन।
जब दुई आँखा बीचको दृश्य तीक्ष्णता भिन्नता ३०० डिग्री भन्दा बढी हुन्छ, यसलाई एनिसोमेट्रोपिया मान्न सकिन्छ। यस अवस्थामा, मस्तिष्कले अब दुई आँखाबाट बनेका छविहरूलाई फ्यूज गर्न सक्दैन। लामो समयसम्म, यसले टाउको दुख्ने, धमिलो दृष्टि र अन्य अवस्थाहरू निम्त्याउनेछ। जब एक वृद्ध व्यक्तिको दुई आँखा बीचको दृश्य भिन्नता ४०० डिग्री भन्दा बढी हुन्छ, मद्दतको लागि एक पेशेवर नेत्र विज्ञान क्लिनिकमा जानु र डाक्टरको सहयोगमा यसलाई सामना गर्न केही सम्झौता विधिहरू खोज्नु उत्तम हुन्छ।
यदि तपाईं चश्माको फेसन ट्रेन्ड र उद्योग परामर्शको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, कृपया हाम्रो वेबसाइटमा जानुहोस् र जुनसुकै बेला हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-२७-२०२३